ヨガでリフレッシュ！平牛にこりんサロン

６月16日㈫9:30～平牛会館にて、糸魚川市出前講座：渡辺和代先生を講師に迎え「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。いつもとは違う身体の動かし方に、最初はぎこちない動きの参加者も、終了時には身体が軽くなったようで笑顔がみられました。