西海サロン会
中部ふれあいサロン
定例サロン
（第2火曜日 9:30～11:00）
1
4月定例サロン
（4月22日㈮ 10:00～13:00）
●お楽しみ会【地区お花見会】
【輪投げ】
※事前申込必要
●会 場：中条さくらの森
●参加費：1,500円（お弁当お茶）
2
5月定例サロン
（5月12日㈬ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【スカットボール】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
3
6月定例サロン
（6月9日㈬ 9:30～11:00）
●【お身体測定会】
糸魚川市健康増進課、福祉事務所
●会 場：羽生会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装。
●持ち物：汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
4
7月定例サロン
（7月14日㈫9:30～11:00）
●出前講座「ヨガでリフレッシュ」
●講 師：渡辺 和代 先生
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装。
●持ち物：汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
5
8月定例サロン
（8月12日㈬ 9:30～11:00）
●出前講座「音楽療法」
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装。
●持ち物：汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
6
9月定例サロン
（9月8日㈫ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【モルック】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
7
10月定例サロン
（10月13日㈫ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【ボッチャ】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
8
11月定例サロン
（11月10日㈫ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【輪投げ】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
9
12月定例サロン
（12月8日㈫ 8:30～15:30）
●【映画観賞会】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
10
１月定例サロン
（1月12日㈫ 9:30～11:00）
●【糸魚川かるた】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
11
２月定例サロン
（2月9日㈫ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【モルック】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物
12
３月定例サロン
（3月9日㈫ 9:30～11:00）
●軽スポーツ【スカットボール】
●会 場：中条ふれあい会館
●参加費：100円（お茶代）
●服 装：動きやすい服装で、
汗拭きタオルなど
水分補給用の飲物