西海サロン会

７月27日㈪　糸魚川市介護予防教室「足元から健康づくり」を実施。講師の樋口和子先生の巧みな話術で、開始５分で、参加者から笑い声と笑顔が溢れていました。

７月20日㈪㈷　釜沢そよ風サロンでは、毎年恒例の納涼会で日頃の疲れを癒しました。親しいメンバーですので、自然と会話もお酒も進みます。

７月19日㈰　来海沢会館駐車場を会場に、来海沢区、くるみ会、来海沢サロン合同企画【バーベキュー大会】がおこなわれ、大勢の人で賑わいました。写真の通り食材も豪華。夏の暑さを吹っ飛ばしました！

７月14日㈫中部ふれあい会館で、恒例のモルックをおこないました。すでに何度か経験のある軽スポーツだけに、参加者も最初から声をかけあい大いに盛り上がりました。

７月８日㈬水保・北山会館を会場に、渡辺和代先生を講師にお迎えし、糸魚川市介護予防教室【ヨガでリフレッシュ】を行い、参加者の日頃のコリをほぐしていただきました。

６月10日㈬水保・北山サロン、６月22日㈪羽生サロン、６月25日㈭来海沢サロンの３か所で、初めての試みとなる《お身体測定会》を実施しました。 糸魚川市福祉事務所と包括支援センターみやまの里より来ていただき、血圧測定、握力検査と参加者より記入いただいたアンケートをもとに健康相談をおこなっていただきました。 お医者さんにいくほどではないけど、チョット気になっていたことなどの相談ができ、参加者も少し安心した様子でした。

６月16日㈫9:30～平牛会館にて、糸魚川市出前講座：渡辺和代先生を講師に迎え「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。いつもとは違う身体の動かし方に、最初はぎこちない動きの参加者も、終了時には身体が軽くなったようで笑顔がみられました。

６月15日㈪13:30～釜沢そよ風サロンにて、【グループホームうみかわ】さんによる今季初のあったカフェがおこなわれました。お話や軽い運動をおこない、参加者からは「勉強になりました」との声も。今期は後２回平牛・羽生で実施を予定しています。

６月10日水曜日9:30～中条ふれあいサロンでボッチャをおこないました。参加者からは「初めてだね～」とか「前にやったろ？」などの声がありましたが、昨年の６月にボッチャしてました。 初めは「よくわからん…」「おもったところにいかない…」と一部ぼやく方もいらっしゃいましたが、ゲームが進むにつれ「あそこねらえ！」「ぶつけて外にだせ！」など盛り上がり、とても楽しんでいただけました。 室内に合わせた簡易コート

5月25日月曜日午前中、羽生会館にて「認知症サポーター養成講座」が《認知症キャラバンメイト》を講師に迎え実施されました。 認知症を正しく理解し、認知症の人やその家族を見守り支援することを目的とした講座に、参加者は真剣に取り組んでいました。

5月15日金曜日、釜沢生活改善センターを会場にモルックを実施。他のサロンでは数年前から何回か行っているモルックですが、この釜沢サロンでは初めてとのこと。 最初は初めての競技におっかなびっくりステックを投げていましたが、回数が進むにつれ、モルックの楽しささに、50点を目指しあれやこれやと作戦を練っていました。

5月13日水曜日には、水保・北山会館を会場に輪投げが行われました。輪投げはこのサロンでも何度か実施しているので参加者はあまり緊張することもなく和気あいあい冗談を交えながら楽しみました。

5月12日火曜日午前中、中条ふれあい会館を会場に【スカットボール】が行われました。協議名とは違い、自分の思い通りにならないため、参加者の間では「イラっとボール」に改名されていました。

毎月第４木曜日に行う来海沢サロンですが、今回は23日木曜日に地滑り災害に関する会議が入り、22日水曜日に変更。高得点が出る中、自分の目標点数に向け着々と点を重ねていく人も…。拍手と合いの手が入った明るいサロンとなりました。

４月22日水曜日。中条ふれあいサロンでは、【輪投げ】と【観桜会】を実施。10時から約１時間会館で輪投げを行い、その後中条さくらの森で桜とお弁当を楽しみました。

４月８日水曜日、水保・北山会館にてPIZZA作り体験を実施しました。 初めての試みで、バタバタしながらも最後は各参加者美味しそうな手作りPIZZAが出来上がりました。 ピザは、生地作り～トッピング～簡易ピザ窯での焼きまでの体験でした。

好天気に恵まれ桜の下でお弁当を ４月６日月曜日、羽生サロンでは軽スポーツの《モルック》を羽生会館で楽しんだ後、恒例の観桜会を開催しました。 この日は雲一つない青空が広がる春日和で、美味しいお弁当を食べながら満開とはいえないですが桜を愛でることができました。

昨年も行いましたが、今年は正月用の八丁紙を中心に普段飾れる切り絵にも挑戦しました。 参加された皆さんは１時間以上も集中され作業を行いました。 日ごろここまで集中して何かをすることがないとのことで、皆さん疲れ切った中にもやりきった満足感もみられました。 ●11月26日水保・北山サロン、12月５日平牛にこりんサロン、12月22日羽生サロン、12月24日中部ふれあいサロン、12月26日来海沢サロン。

昨年までは、年末に西海サロン６サロン合同での「温泉とお楽しみ会」を地元の温泉宿と地元の手作り弁当でで楽しんでいましたが、諸事情により今年度より実施できない状況となってしまいました。 そこで今年は、予算をグッと抑えられるゲーム大会を企画実施しました。 ゲームの内容は今年後半から平牛サロンで始めた「健康マージャン」に加え「花札」「トランプ」「リバーシー」「抽選会」。 参加者は温泉に比べグッと減って17名（温泉は約50名参加）でしたが、意外と「ババ抜き」が盛り上がりましたよ。 次回２回目もお楽しみに！

釜沢そよ風サロンでは、８月「夏祭り」11月「秋まつり」12月「忘年会」と季節の節目に日ごろ健康に生活できていることへの感謝の気持ちも含め、区民同士の親睦を深めています。