西海サロン会

西海地区敬老会で水保・北山サロンBBガールズのメンバーがハンドベル演奏を披露しました。 とても頑張った練習の成果が発揮され素晴らしい演奏でした。 演奏曲目は「もみじ」「ふるさと」「上を向いて歩こう」の３曲で、演奏に合わせて皆さんにも歌で参加いただき、会場には大きな輪ができました。

10月13日火曜日に中条ふれあいサロンでも「心と身体の測定会」を実施しました。保健士さん２名による個別面談など日頃気になることなどを個別に話ができ参加者からは「来年もお願いしたい」と好評でした。

９月28日月曜日に羽生会館を会場に【フレイルチェック】を実施。このフレイルチェックは、糸魚川市のGEO（ジオ）体操を定期的におこなっていることが条件となっており、週１回定期的にGEO体操を実施している羽生サロンでおこなうことができました。 このフレイルチェックも定期的におこなうことによりGEO体操の効果が確認されます。

９月24日木曜日来海沢サロンで、樋口和子先生を講師に迎え【足元から健康づくり】をおこないました。久しぶりの好天のため農作業へ行かれた方も多く参加者は多くありませんでしたが、簡単なゲームなどで終始笑顔が絶えない教室となりました。

９月15日火曜日釜沢そよ風サロンでは、福祉事務所２名及び包括支援センター１名にきていただき、「心と身体の測定会」を実施しました。 内容は、アンケート調査、血圧・握力測定、個別相談です。特に個別相談では、日頃ちょっと気になることなどを相談でき、参加者はためになったと喜ばれていました。

平牛にこりんサロンで9月15日火曜日【グループホームうみかわ】さんによる「あったカフェ」がおこなわれました。【グループホームうみかわ】さんによる「あったカフェ」は、認知症について正しい理解を深め、認知症のある方を地域の中で支える地域づくりの場…を目的としています。内容は、●認知症ミニ講座　●認知症予防＆脳トレ　●質問、相談コーナーなどです。

今年も水保・北山サロンでは、10月18日日曜日に開催される【西海地区敬老会】で、ハンドベルを演奏するため練習を開始しました。練習初日でしたが、演奏の定番となった「上を向いて歩こう」は、そのままステージに上がれるくらい素敵な演奏でした。当日は３曲演奏予定ですが、とても楽しみです。

9月8日火曜日中条ふれあい会館を会場に「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。日頃使わない体の動きに戸惑いながらも、「スッキリした」「気持ちがいい」と皆さん体の調子が良くなったことを実感されたようでした。

8月は熱中症対策も考え、【水保・北山サロン】【羽生サロン】【来海沢サロン】の３サロンで、クーラーのきいた涼しい部屋での映像鑑賞会をおこないました。 120インチのスクリーンと外部スピーカーを使っての迫力の画面と音に「映画館へ行かなくなってから、こんない大きな画面で映像を見ることはなかったから、楽しい…また見たい」と好評でした。 120インチスクリーンと外部スピーカー

8月12日水曜日　中条ふれあいサロンで、新保いつ子氏を講師に迎え【音楽療法】をおこないました。色々な小道具を使って気軽にできるこの講座は、参加者より大変好評でした。

７月27日㈪　糸魚川市介護予防教室「足元から健康づくり」を実施。講師の樋口和子先生の巧みな話術で、開始５分で、参加者から笑い声と笑顔が溢れていました。

７月20日㈪㈷　釜沢そよ風サロンでは、毎年恒例の納涼会で日頃の疲れを癒しました。親しいメンバーですので、自然と会話もお酒も進みます。

７月19日㈰　来海沢会館駐車場を会場に、来海沢区、くるみ会、来海沢サロン合同企画【バーベキュー大会】がおこなわれ、大勢の人で賑わいました。写真の通り食材も豪華。夏の暑さを吹っ飛ばしました！

７月14日㈫中部ふれあい会館で、恒例のモルックをおこないました。すでに何度か経験のある軽スポーツだけに、参加者も最初から声をかけあい大いに盛り上がりました。

７月８日㈬水保・北山会館を会場に、渡辺和代先生を講師にお迎えし、糸魚川市介護予防教室【ヨガでリフレッシュ】を行い、参加者の日頃のコリをほぐしていただきました。

６月10日㈬水保・北山サロン、６月22日㈪羽生サロン、６月25日㈭来海沢サロンの３か所で、初めての試みとなる《お身体測定会》を実施しました。 糸魚川市福祉事務所と包括支援センターみやまの里より来ていただき、血圧測定、握力検査と参加者より記入いただいたアンケートをもとに健康相談をおこなっていただきました。 お医者さんにいくほどではないけど、チョット気になっていたことなどの相談ができ、参加者も少し安心した様子でした。

６月16日㈫9:30～平牛会館にて、糸魚川市出前講座：渡辺和代先生を講師に迎え「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。いつもとは違う身体の動かし方に、最初はぎこちない動きの参加者も、終了時には身体が軽くなったようで笑顔がみられました。

６月15日㈪13:30～釜沢そよ風サロンにて、【グループホームうみかわ】さんによる今季初のあったカフェがおこなわれました。お話や軽い運動をおこない、参加者からは「勉強になりました」との声も。今期は後２回平牛・羽生で実施を予定しています。

６月10日水曜日9:30～中条ふれあいサロンでボッチャをおこないました。参加者からは「初めてだね～」とか「前にやったろ？」などの声がありましたが、昨年の６月にボッチャしてました。 初めは「よくわからん…」「おもったところにいかない…」と一部ぼやく方もいらっしゃいましたが、ゲームが進むにつれ「あそこねらえ！」「ぶつけて外にだせ！」など盛り上がり、とても楽しんでいただけました。 室内に合わせた簡易コート

5月25日月曜日午前中、羽生会館にて「認知症サポーター養成講座」が《認知症キャラバンメイト》を講師に迎え実施されました。 認知症を正しく理解し、認知症の人やその家族を見守り支援することを目的とした講座に、参加者は真剣に取り組んでいました。