中部サロンで「ヨガでリフレッシュ」！

9月8日火曜日中条ふれあい会館を会場に「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。日頃使わない体の動きに戸惑いながらも、「スッキリした」「気持ちがいい」と皆さん体の調子が良くなったことを実感されたようでした。