平牛にこりんサロン 足元から健康づくり

６月14日㈮　平牛会館２階にて、樋口和子先生（健康運動指導士）を講師に迎えおこないました！

健康づくりの「いろはのい」は足元から。足元から体幹を整え、歩きやすいイキイキした身体づくりを！

椅子に座りながらなので、どなたでも参加いただけます。