釜沢そよかぜサロン ヨガでリフレッシュ

６月15日㈯　釜沢生活改善センターを会場に、講師に渡辺和代先生（ヨガ講師）を迎え「ヨガでリフレッシュ」をおこないました。

買ってあった≪ヨガマット≫をようやく使うことができ、参加者はゆったりとした動きのヨガで、身体も心もリフレッシュしました。